Terpène CBD

Quelle est l’utilité des terpènes CBD ?

Les terpènes sont des molécules naturelles que l’on retrouve en abondance dans la résine des arbres ainsi que dans les végétaux et les fruits. Ainsi les terpènes ne sont pas exclusivement liés au cannabis ou au CBD mais se retrouvent dans chaque plante et chaque fleur. Rien que dans la fleur de chanvre, on en recense plus de 200 variétés différentes. 

Chez la plante de cannabis, on les retrouve en très grand nombre au niveau de la fleur et des bourgeons. Ils sont sécrétés par les mêmes glandes qui produisent le CBD et le THC. Les terpènes sont responsables des odeurs et des arômes dégagés par les plantes, les fleurs ainsi que les fruits. C’est donc grâce à eux et à leur signature terpénique qu’il existe autant de variétés de fleurs de cannabis différentes avec des arômes distincts. 

Le rôle des terpènes ne se limite pas à donner une senteur à chaque végétal, il contribue aussi à sa survie. Grâce à son action olfactive, un terpène attire les insectes pollinisateurs et au contraire repousse les insectes nuisibles qui cherchent à manger la plante. 

Au niveau de la consommation, en plus de la saveur donnée au CBD, les terpènes assurent une maximisation de son bienfait. Ils entrent en synergie avec les différents cannabinoïdes et notamment le CBD pour un effet plus efficace, c’est ce que l’on appelle l’effet d’entourage.

À ce titre, les terpènes représentent un des composants essentiels de l’huile de CBD. Des terpènes sont plus puissants que d’autres et auront donc en fonction des personnes une incidence plus ou moins importante. 

Quels sont les bienfaits des terpènes CBD ? 

Les terpènes jouent tous un rôle différent sur l’organisme. Ensemble, ils bénéficient de ce que l’on appelle l’effet d’entourage afin de fournir un maximum de bienfaits. Ainsi en fonction des terpènes présents, votre produit au CBD aidera à soulager différents maux de corps et d’esprit.

Le terpène limonène par exemple agit comme un antidépresseur et anxiolytique, la caryophyllène comme un analgésique et anti-inflammatoire, le pinène comme un bronchodilatateur et expectorant, le terpinol comme un sédatif et antioxydant. 

À travers ces différents exemples, on se rend bien compte que les terpènes apportent chacun leur contribution. Ils permettent donc aussi bien de lutter contre les insomnies, de régénérer certaines cellules de la peau, de soulager de douleurs musculaires que de favoriser la relaxation de l’esprit.  

Quels sont les différents terpènes CBD ? 

On compte plus de 200 variétés de terpènes CBD différentes. Et il est fort probable qu’il y en ait de nombreuses autres tant il reste de recherches à opérer sur différentes variétés de fleurs. Néanmoins peu ont des vertus assez significatives pour qu’elles vaillent la peine d’être citées. Voici la liste des plus connues par ordre alphabétique : basibolol, borneol, camphene, caryophyllene, delta 3 carene, eucalyptol, geraniol, humulene, limonene, linalool, myrcene, pinene, phytol, terpinolene, trans-nerolidol, valencene. 

Petit focus sur les terpènes les plus connus et vertueux :

Terpène CBD : le myrcène

Le myrcène est le terpène le plus présent dans la plante de chanvre. C’est ce terpène précisément qui donne à la plante son goût terreux que l’on peut reconnaître entre mille. Il contient également des nuances de houblon qui ne sont pas sans rappeler le goût de la bière. Le myrcène est très utilisé dans les huiles essentielles car ses effets sont comparables au clou de girofle : anti-douleurs, anti-inflammatoires et antibactériens.

Terpène CBD : le linalol

Son nom vous fera peut-être rire mais il s’agit du terpène le plus intense. C’est lui qui dégage des arômes épicés au goût de lavande qui sont souvent si appréciés. Au niveau des effets, il contribue à l’endormissement lorsqu’il est consommé sous forme d’huile et à la régénération de la peau lorsque c’est sous forme de cosmétique par application cutanée.

Terpène CBD : le pinène

Son nom fait bien penser aux forêts de pins et c’est normal puisque c’est dans cette variété d’arbres et globalement chez tous les conifères que l’on en retrouve le plus. Il est également présent dans d’autres plantes aromatiques que l’on rencontre souvent dans les jardins comme la menthe, la sauge ou encore le romarin. Au niveau des effets thérapeutiques, il permet de lutter contre les inflammations et contre la dépression. On en retrouve généralement dans les tisanes de CBD pour favoriser la relaxation et le sommeil. 

Terpène CBD : le limonène

Le terpène limonène devrait vous rappeler le nom du citron en anglais, c’est encore une fois tout à fait normal puisque c’est le terpène qui ajoute une note d’agrume à la fleur de chanvre. Elle apporte un arôme de citron vert et d’orange qui lui donne un petit goût fruité et amer. C’est notamment ce terpène qui assure un rôle de répulsif envers les nuisibles. Au niveau des bienfaits thérapeutiques, c’est un antifongique et un antistress. Il aide donc à la fois à lutter contre les troubles digestifs ainsi que contre l’anxiété.

Terpène CBD : le béta caryophyllène

Derrière ce nom un peu tribal se cache le terpène qui apporte une saveur épicée et poivrée que l’on trouve dans une très grande diversité de plantes. C’est un puissant analgésique que l’on retrouve dans de nombreux produits cosmétiques (baume, crème, huile) pour ses propriétés anti-oxydantes.

​​Terpène CBD : l’humulène

L’humulène est un des terpènes les plus présents dans la plante de chanvre. Il lui donne en partie son goût houblonné qui rappelle également la bière. Il est très présent dans diverses variétés de végétaux comme le gingembre à qui il donne son goût relevé. Il est particulièrement utilisé par les chinois qui s’en servent comme sédatif et antibiotique naturel. 

Terpène CBD : le terpinolène

Le terpinolène ajoute un arôme de fraîcheur et agit comme un anti-oxydant. Il est utilisé dans les cosmétiques de beauté car il agit pour conserver de beaux cheveux et ongles. Il est aussi choisi pour soulager des douleurs liées à certains cancers. 

Comment utiliser les terpènes ? 

Pour utiliser les terpènes de CBD, différentes possibilités s’offrent à vous :

Vous pouvez ajouter quelques gouttes dans un vaporisateur et les mélanger à votre liquide pour en donner un arôme plus savoureux. Attention néanmoins à ne pas chauffer le liquide au-delà d’une certaine température sans quoi les terpènes peuvent se volatiliser.

Les terpènes peuvent être utilisés par voie cutanée. Si vous souhaitez soulager une douleur liée aux règles menstruelles par exemple, vous pouvez diluer les terpènes dans de l’huile de coco puis vous badigeonnez le bas du ventre pour vous soulager. Il existe de nombreux cosmétiques au CBD.

Certaines terpènes peuvent être ingérés par voie orale. Vous pouvez les ajouter à une infusion avec un corps gras, ou bien en mettre quelques gouttes dans vos plats. Attention à bien prendre connaissance des notices d’utilisation car ce n’est pas le cas pour tous les terpènes.